北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐，哪種補(bǔ)鈣效果好？
2023-08-27 10:25:49 來(lái)源：杭州網(wǎng)
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市場(chǎng)上常見的由大豆制成的豆腐可以分為三大類：北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐。人們常說(shuō)吃豆腐可以補(bǔ)鈣，那么，這三種豆腐的含鈣量一樣嗎？
可見
這三種豆腐含鈣量相差較大
大家要注意分別！
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