繪圖 劉陽(yáng)

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□楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?鄭晶晶 通訊員 施瓊 洪芷瑄

近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)直播日益火熱，長(zhǎng)時(shí)間的直播、經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的生活工作方式等，也使得不少主播的健康受損。近日，武漢就有一名新手主播，連續(xù)熬夜后突發(fā)腦出血，好在就醫(yī)及時(shí)，情況好轉(zhuǎn)，目前已順利出院。

5月10日，武漢醫(yī)生提醒，網(wǎng)絡(luò)主播們一定要注意身體，出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

連續(xù)熬夜后新人主播累到腦出血

49歲的陳先生（化姓）是某短視頻平臺(tái)的一位新人主播，不到半年時(shí)間積攢了7000多個(gè)粉絲。在陳先生的鼓舞下，他的粉絲也紛紛開(kāi)播，為了回饋“鐵粉”們的支持，陳先生總?cè)ニ麄兊闹辈ラg捧場(chǎng)?！八?jīng)常凌晨一點(diǎn)半還在看直播，然后凌晨四點(diǎn)多就要起來(lái)準(zhǔn)備自己的直播，搞得我都睡不好覺(jué)?！标愊壬钠拮痈嬖V極目新聞?dòng)浾?，陳先生每天的休息時(shí)間零零碎碎加起來(lái)差不多只有4個(gè)小時(shí)。

因?yàn)樾菹⒉缓?，陳先生起初只是頭暈、行走不穩(wěn)。沒(méi)想到5天后，在一次直播時(shí)，陳先生頭痛欲裂、不停嘔吐，持續(xù)了近兩個(gè)小時(shí)后，陳先生在家人的陪伴下來(lái)到醫(yī)院就診。

在武漢市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診室，接診醫(yī)生林亞航仔細(xì)詢問(wèn)情況并為他進(jìn)行了頭部CT檢查，結(jié)果讓醫(yī)生一驚：檢查提示，患者有腦出血，壓迫腦組織，隨時(shí)可能危及生命。林亞航當(dāng)即向患者家屬說(shuō)明病情，要求他住院完善檢查并及時(shí)進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)為期18天的治療后，陳先生終于恢復(fù)意識(shí)并順利出院。

林亞航醫(yī)生表示，經(jīng)常熬夜會(huì)引起人的激素分泌異常，交感神經(jīng)處于相對(duì)興奮狀態(tài)，這些都會(huì)使人的血壓升高，特別對(duì)于有未控制的高血壓患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致腦出血的發(fā)生。

“過(guò)度勞累、睡眠不足是誘發(fā)腦出血的重要因素之一?！蔽錆h市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師曾曉云提醒，頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀，常常位于出血一側(cè)的頭部。腦出血時(shí)，可引起顱內(nèi)壓升高，直接刺激嘔吐中樞引起嘔吐。舌根僵硬、口齒不清、講話困難是腦出血患者最常見(jiàn)的早期信號(hào)之一，還有一些人在腦出血發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)過(guò)度嗜睡癥狀，且通過(guò)睡眠也無(wú)法消除疲憊感，市民一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)院接診“直播病”患者明顯增加

近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)直播日益火熱，極目新聞?dòng)浾邚慕嵌嗉裔t(yī)院獲悉，醫(yī)院接診的“直播病”也呈現(xiàn)增多趨勢(shì)。

20多歲的嵐嵐（化名）是一名職業(yè)主播，每天直播6至8個(gè)小時(shí)，唱歌、講故事，中途幾乎不休息，很快就吸引了一群忠實(shí)粉絲。她每天直播時(shí)需要不停地用嗓，有時(shí)還直播到深夜，飲食不規(guī)律。最近一兩個(gè)月，她有時(shí)嗓音沙啞，一開(kāi)始可以通過(guò)大聲使勁說(shuō)話來(lái)強(qiáng)行用嗓去彌補(bǔ)，漸漸地情況越來(lái)越糟，近日，她突然出現(xiàn)發(fā)聲困難，趕緊來(lái)到武漢市第一醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī)。醫(yī)生診斷，她是因?yàn)殚L(zhǎng)期直播、用嗓不當(dāng)，導(dǎo)致同時(shí)出現(xiàn)了聲帶肥厚、局部淤血和聲帶小結(jié)。

該院嗓音治療師杜曉輝表示，近年來(lái)，隨著進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直播的人越來(lái)越多，他時(shí)常能接診到因用嗓不當(dāng)來(lái)就醫(yī)的主播們。發(fā)音方式不當(dāng)、過(guò)度用嗓、胃食管反流、愛(ài)熬夜等不規(guī)律生活方式因素疊加，是造成這類患者出現(xiàn)嗓音沙啞、發(fā)聲困難的原因。

此外，記者還采訪了解到，常見(jiàn)的“直播病”，除了聲帶肥厚、聲帶局部淤血、聲帶小結(jié)等以外，還包括干眼癥、結(jié)膜炎、頸腰椎問(wèn)題等。杜曉輝提醒，直播時(shí)要注意休息，每天直播時(shí)間不宜太長(zhǎng)，盡量少熬夜或不熬夜。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間喊叫、長(zhǎng)時(shí)間高聲唱歌等；適量的體育運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，有助于發(fā)聲；還要養(yǎng)成好的飲食生活習(xí)慣，少吃辛辣等。

多名武漢醫(yī)學(xué)專家提醒，直播時(shí)要學(xué)會(huì)多眨眼，如果出現(xiàn)眼部干澀情況，不要硬扛，需要休息或者使用人工淚液來(lái)緩解癥狀，不要擅自使用一些號(hào)稱能緩解眼部疲勞的眼藥水。對(duì)于因長(zhǎng)期久坐直播導(dǎo)致的腰椎問(wèn)題，建議平時(shí)盡量不要久坐，坐1小時(shí)左右需要起身活動(dòng)一下，平時(shí)也應(yīng)多注意進(jìn)行腰部鍛煉，且一定要循序漸進(jìn)，動(dòng)作不要過(guò)猛。如果出現(xiàn)腰痛，甚至影響到走路，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

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