喵總的腿上熱搜，這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔，畢竟倪妮的小細(xì)腿存在很久了，這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平時(shí)穿衣風(fēng)格過于休閑，鮮少有機(jī)會(huì)秀出自己的大長(zhǎng)腿。

緊身牛仔褲配老爹鞋的搭配是近幾年非常流行的look，雖然是冬天，但倪妮的腿依然能在牛仔褲秋褲的包裹下，細(xì)的非常搶眼。

倪妮

倪妮的身材非常修長(zhǎng)，腿型也是又細(xì)又直的類型，搭配褲裝會(huì)顯得非常知性又高級(jí)。

倪妮

露腿那就是暴擊級(jí)別的，皮膚白皙加上線條修長(zhǎng)，這樣的喵總簡(jiǎn)直一百分有沒有。

倪妮

倪妮

同樣收獲退精稱號(hào)的還有鐘楚曦，和倪妮一樣，鐘楚曦也屬于四肢非常修長(zhǎng)的女生類型。

鐘楚曦

除了天生條件好，鐘楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的關(guān)鍵，盡管藝人工作比較忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈，要想大長(zhǎng)腿的地位穩(wěn)，鍛煉健身不能少。

鐘楚曦

除了能hold住大長(zhǎng)腿，還能喜提小蠻腰。

鐘楚曦

一出道就帶著以腿識(shí)人的標(biāo)簽，李溪芮這波人設(shè)立的非常成功。不過李溪芮的腿確實(shí)很贊，修長(zhǎng)筆直。

李溪芮

打保齡球的背影也被大長(zhǎng)腿吸引的挪不開眼。

李溪芮

瘦腿動(dòng)起來：

第一步就是跨步深蹲，這個(gè)動(dòng)作不僅會(huì)瘦腿還會(huì)提臀。

瘦腿動(dòng)起來

然后側(cè)面下蹲，動(dòng)作和減肥的原理都一樣。

瘦腿動(dòng)起來

側(cè)走步下蹲，這個(gè)動(dòng)作結(jié)合了有氧和無氧，能讓腿部肌肉達(dá)到緊致的效果。

瘦腿動(dòng)起來

然后是后抬腿的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作其實(shí)很費(fèi)體力，所以在做的時(shí)候一定要注意深呼吸。

瘦腿動(dòng)起來

原地曲步跪地，這個(gè)動(dòng)作也是瘦腿的精華哦。

瘦腿動(dòng)起來

趕緊動(dòng)起來，擁有小細(xì)腿不是夢(mèng)。

關(guān)鍵詞： 倪妮 鐘楚曦