漫畫/劉哲姝

廈門網(wǎng)訊(廈門晚報(bào)記者 匡惟 通訊員 陳芳)一直擔(dān)心的事還是發(fā)生了！我市一名90后小伙躺床上玩手機(jī)，迷迷糊糊睡著了，手機(jī)不慎掉落砸到眼睛，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離！還算幸運(yùn)的是，他通過手術(shù)保住了現(xiàn)有的視力。

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)已成為現(xiàn)代人的通病，而由手機(jī)引發(fā)的問題，尤其是眼科問題更是層出不窮，最常見的便是干眼癥、視疲勞。記者從廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心、廈門弘愛醫(yī)院等多家醫(yī)院了解到，幾乎每天都有干眼癥患者前來就診。醫(yī)生提醒，保護(hù)眼睛，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(zhǎng)，不要過度用眼。

外傷會(huì)造成視網(wǎng)膜脫離 高度近視者更要警惕

小張是一名IT從業(yè)者，白天長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，到了晚上仍是手機(jī)不離手。前段時(shí)間，由于工作較累，他下班回到家就躺在床上看手機(jī)，一不留神睡了過去，手機(jī)便從手上掉落砸到眼睛。當(dāng)下，他只覺得眼睛有黑影飄動(dòng)，但視力沒受影響，便沒放在心上。沒想到過了兩天，視力一直下降，最后幾乎看不見了，他才慌了神，急忙來到廈門眼科中心就診。

眼外傷及眼底病2科副主任醫(yī)師李海波博士檢查發(fā)現(xiàn)，小張雙眼有600多度近視，被砸的眼睛已經(jīng)發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離，急需手術(shù)治療。好在手術(shù)順利，小張保住了現(xiàn)有視力。

李海波博士介紹，視網(wǎng)膜脫離一般分為孔源性視網(wǎng)膜脫離、滲出性和牽拉性視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜一般比較結(jié)實(shí)，不會(huì)莫名脫離，但對(duì)于高度近視患者來說，脫離概率比正常人要大很多?！案叨冉暬颊哐矍驎?huì)增大，這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)玻璃體液化，周邊網(wǎng)膜容易形成裂孔，導(dǎo)致液體向網(wǎng)膜下積聚，引起視網(wǎng)膜脫離?！崩詈２ú┦拷忉?。此外，高血壓患者、血管炎患者容易患滲出性視網(wǎng)膜脫離，有基礎(chǔ)疾病或反復(fù)炎癥，以及眼底有出血的情況，則易造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離。外傷也是造成視網(wǎng)膜脫離的重要因素。

寒假長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī) 眼睛干澀還無故流淚

剛開學(xué)沒幾天，16歲的小堯(化名)就請(qǐng)假來到廈門弘愛醫(yī)院眼科檢查，被診斷為輕微干眼癥、視疲勞。原來，今年寒假以來，他長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眼睛出現(xiàn)干澀不適，而且近期時(shí)常會(huì)無故流淚。開學(xué)后，這些不適癥狀直接影響了學(xué)習(xí)效率。

“幾乎每天門診都能見到干眼癥、視疲勞的患者?！睆B門弘愛醫(yī)院眼科主治醫(yī)師吳藝君說，干眼癥和視疲勞往往是相伴隨的，門診中以年輕人居多，近年來也有不少兒童，“我們甚至接診過三四歲的孩子，平日里一直眨眼睛、揉眼睛，來檢查后確診為干眼癥?！?/p>

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)為什么會(huì)引發(fā)干眼癥？吳藝君說，一方面，當(dāng)人盯著電子屏幕時(shí)，不知不覺會(huì)忘記眨眼睛，眼球暴露在空氣中的時(shí)間增加，容易導(dǎo)致眼表干澀。另一方面，手機(jī)光線會(huì)對(duì)眼睛造成較大的刺激，尤其在黑暗之中，此時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間緊盯屏幕，便會(huì)導(dǎo)致淚膜蒸發(fā)速度加快。

“常見的干眼癥癥狀為干澀、流淚、眼睛充血、間斷性視力下降，臨床中以輕度到中度的患者居多，重度干眼癥往往會(huì)出現(xiàn)眼部異物感、刺痛感等癥狀，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)角膜上皮剝脫。如果角膜受到感染，可能就會(huì)出現(xiàn)角膜潰瘍和穿孔，影響視力。市民千萬不要輕視干眼癥?！眳撬嚲f。此外，長(zhǎng)時(shí)間的近距離視物時(shí)，眼外肌及晶狀體懸韌帶和睫狀肌都處于調(diào)節(jié)的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷“運(yùn)轉(zhuǎn)”易造成眼睛的酸痛、脹痛，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視物模糊，視物重影，甚至頭暈、惡心、嘔吐等不適感，也就是視疲勞。

【延伸閱讀】

沉迷手機(jī)不只傷眼

還有這些健康風(fēng)險(xiǎn)

除了讓眼睛受傷，在智能手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)帶來多種健康風(fēng)險(xiǎn)！

◎?qū)е路逝?哥倫比亞西蒙？玻利瓦爾大學(xué)發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，每天使用手機(jī)5小時(shí)以上的人，顯著增加了久坐時(shí)間、減少了運(yùn)動(dòng)量，肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加43%。

◎脊柱受罪:長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)壓迫脊椎，引起脊椎側(cè)彎或頸脖、頭部、肩膀疼痛，還容易出現(xiàn)弓腰駝背等不良姿勢(shì)。

◎睡眠變差:睡前看手機(jī)會(huì)影響褪黑素的生成，擾亂作息，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。

◎血壓上升:英國(guó)斯旺西大學(xué)研究人員對(duì)144名年齡為18歲～33歲的人進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)沉迷手機(jī)會(huì)令血壓上升4%，心率上升10%，導(dǎo)致焦慮、免疫力低下。

(據(jù)生命時(shí)報(bào))

【健康提醒】

電子產(chǎn)品鋪天蓋地

警惕這些眼類疾病

數(shù)字化時(shí)代，各種電子產(chǎn)品可謂鋪天蓋地，人們的用眼時(shí)間也越來越長(zhǎng)。廈門眼科中心李海波博士提醒，不論何種姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛都是有損傷的，因此，非必要情況下盡量少用手機(jī)。尤其是高度近視患者，更是不能大意，在防范視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，也要警惕各類眼部疾病。

“盡量不要在黑暗的地方玩手機(jī)?！睆B門弘愛醫(yī)院眼科主治醫(yī)師吳藝君提醒，除了干眼癥、視疲勞，長(zhǎng)久玩手機(jī)還要警惕青光眼，而在昏暗的環(huán)境中，人的瞳孔變大，虹膜堆積房角，可能造成房角堵塞，如果本身眼部有結(jié)構(gòu)性問題，屬于閉角型青光眼的危險(xiǎn)人群，就加大了患上青光眼的可能性。確實(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，最好每隔30分鐘讓眼睛休息片刻。此外，每年定期進(jìn)行眼睛檢查。

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